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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北超商、咖啡店騎樓全面禁菸 台北市擬跟進
新北市政府4月宣布連鎖超商及咖啡店的騎樓禁菸,9月起將開罰。台北市衛生局局長黃世傑今天在市議會總質詢時說,6月底會提評估報告,初步規劃,作法比照新北市模式。
台北市議會下午召開第13屆第1次定期大會市政總質詢,市長柯文哲與各局處首長列席備詢。
中國國民黨籍市議員王鴻薇質詢時說,新北市日前宣布從9月1日網路熱賣產品熱門產品起,針對超商、咖啡廳外的騎樓全面禁菸,之前她在議會有提案,也在警政衛生部門質詢,要求研考會進行民意調查,看有多少民眾支持騎樓全面禁菸,經調查後,有87%民眾非常支持及支持,希望衛生局盡快規劃後續作業。
衛生局長黃世傑代替柯文哲回應時表示,針對騎樓禁菸,目前已開會討論,初步規劃,相關細節比照新北市政府,6月底內會提出評估報告,最近也有跟超商、咖啡廳業者討論,業者也支持。
衛生局健康管理科科長林夢蕙受訪時說,針對騎樓禁菸部分,一個月內會提出評估報告,基本上,比照新北市政府提出的模式,包含禁菸範圍等,但執行方式,還需要再討論,目前還沒有明確的執行時間。
新北市衛生局4月25日公布首波納入騎樓禁菸的連鎖超商及咖啡店,包括7-ELEVEN、全家、OK、萊爾富、美廉社及星巴克、85度C、路易莎咖啡等8家連鎖業者,9月1日起開罰,最高可罰新台幣1萬元。(中央社)
狠甩中年肥胖!40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】隨著年齡增長,人步入40歲後,身體機能快速退化,不但容易中年肥胖,罹患三高疾病和心臟病的風險也明顯增加,因此,世界衛生組織近年不斷鼓勵中年人多運動,以增強活力和促進健康。不過,運動種類百百種,該選哪一種呢?日本專家認為「鍛鍊下半身」是絕對必要的!
【葛西式下半身拉筋訓練】
★大臀肌(臀部)的伸展:坐著立起一腳,以手維持平衡,左腳的腳踝放在右膝上,維持60秒,再換邊重複動作。動作時需一邊意識到在伸展臀部肌肉,一邊繼續緩慢呼吸,不要閉氣。
★小腿肌的伸展:以四肢觸地的俯撐姿勢,伸展手肘和膝蓋,抬高臀部,一邊維持平衡,一邊讓右腳屈膝往前。注意左腳腳跟不要抬起,維持60秒,再換邊重複動作。
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